Otras Rutas
Promoción de la actividad Física y del Deporte
Beneficios de la Actividad Física
- Mejorará tu estado de salud y tu calidad de vida
- Te sentirás mejor, con mejor humor
- Mejorará tu respiración
- Mejorará tu sistema circulatorio
- Mejorará tu autonomía ahora y cuando tengas más años
- Tendrás menos riesgo de padecer:
- Osteoporosis
- Tensión arterial alta
- Enfermedades del corazón